望診薬膳カウンセリング＋

食事改善　望診薬膳カウンセリングとは…

「望診」で体の内側の状態や「摂りすぎ」の食べ物がわかったら、「摂りすぎた物」を「やめる、減らす、排出する」ことが大切です。
　さらに、毎日、体に入れる「食べ物」や「お茶」を工夫し、疲れた体や内臓を整えていきましょう。

　「望診」の結果から、あなたの”今”の体を整える「食べ物」や「お茶」をアドバイスするのが、望診薬膳カウンセリングです。「薬膳」といっても、難しいものではなく、日々取り入れられる食材を中心にアドバイス致します。
　あなたの生活が、より健やかで幸せな「いろどり」多きものになるように、「望診」と「薬膳カウンセリング」でお手伝いさせていただきます。

望診（ぼうしん）とは…

東洋医学の診断方法のひとつで、

舌や肌など体の表面の色、吹き出物、シミやホクロなどから、

体の内側の状態を予測する方法です。

足裏に内臓の反射区があると考えられているように、舌や顔、体の表面にも、内臓と関連する部位があるのです。

そこに、どんな形や色でサインが出ているかで、「摂りすぎ」の食べ物もわかります。

なぜなら、”You are what you eat.”「私たちの体は食べた物でできている。」からです。そして、吹き出物、シミ、ホクロなどは、必要以上に摂った食べ物の排出と考えられるのです。

体に出たサインから「体のどこが疲れているのか」、「弱っているのか」を読み取る方法が「望診」です。