「冷えを感じたら！すぐにやって欲しいこと」
-- 風邪キャンセルのすすめ --
まだ残暑はありますが💦
これから冷える季節がやってきます。
流行り病ももうやってきたとか・・・そんな時期になってしまいましたね。
冷えからも病気の外因となる風邪（ふうじゃ）がやってきます。
冷えを感じて、なんだかカラダの調子が変だなと感じたら・・・
そんな時は、どうしたらよいでしょう。
霜崎ひろみのブログより1例を。
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「冷えていたのかも」。
講座後、ふっと気が抜けたら、
ぶるっと寒さがきて、鼻の裏が何だか変。
風邪が襲ってきた！
そこで「シナモン」入りのお茶を
何回か飲んで、ほっとあったまる。
シナモンは、体を温めて、邪気を追い出す。
その後、ほんとに大丈夫だった！
こんなことや、いろんな気づきがあったりするから、
東洋医学は楽しくてしょうがない。
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ぶるっとするような冷えを感じたら、シナモン入りのお茶をお勧めします。
ポイントは、冷えを感じた時にすぐに飲むこと。
この後、暖かいお風呂に入ってすぐに寝ると、なおOK。
さらに言うと、首にタオルとか手ぬぐいを巻いて寝てください！（首が締まらないように気を付けてください。首の保温になれば大丈夫です）
私はこのようにして、いつも風邪になる手前でクリアしています。
病院に行く手間が省けるし、時間の節約になるし、なんといっても具合が悪くない！
風邪キャンセルって本当にお得です！
おうちにシナモン入りのお茶があるととってもお得です。
シナモン入りのお茶は、こちらでご購入いただけます。
血虚というのは、血の不足によって身体が栄養不足になり、潤いが不足すること。
めまいや、不眠もこれが原因だと考えられています。
このような方のために作ったお茶「血虚」。
体を温め、血めぐりを良くします。
血めぐりがよくなると女性にとって嬉しいことがたくさんあります。
このお茶を飲んで、なかなか来なかった月のものが順調に来たというお声も♡
お肌のためにも、血めぐりを良くしておきたいですね。
これからの寒くなる時期に、おすすめのお茶でした☆
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🌿🌿「血虚」けっきょ🌿🌿